Un día a la vez | Connie Edelai

¡Hola, bonita! bienvenida a

Mi intención es acompañarte en este viaje de salud integral, basada en mi propia experiencia de transformación, en donde pasé de la frustración al equilibrio. Del sobreentreno al autocuidado y de la cultura de dieta peso centrista a una vida con mayor propósito, alimentación consciente, movimiento con sentido y mayor conexión espiritual: Todo en un solo espacio, y pensado para mujeres reales, que cuentan con poco tiempo pero que quieren sentirse bien de verdad. Viviendo el proceso "un día a la vez".

Transforma tu bienestar desde la conciencia y el amor propio

Bienestar integral

Alimentación consciente

Movimiento con propósito

Autoconocimiento y equilibrio

Acompañamiento real y cercano

Conoce a Connie: coach en salud, nutrición deportiva y personal trainer certificada

Entrenamiento guiado

No importa si estás empezando o quieres llevar tu entrenamiento al siguiente nivel: con Connie, cada sesión te acerca más a tu mejor versión.

Alimentación Intuitiva

No se trata de dietas estrictas, sino de aprender a nutrirte con conciencia y equilibrio. Te acompaño a construir una relación saludable con la comida.

Coaching personal

No estás sola en este camino. A través del coaching personal, trabajamos juntas en tu bienestar emocional, tus hábitos y tu crecimiento desde adentro hacia afuera.

Guías y Recetarios

No necesitas complicarte para alimentarte bien. Accedé a recetarios nutritivos y guías prácticas pensadas para acompañarte en tu camino de bienestar.

Todo tu bienestar e inspiración, en un solo lugar.

Al ser parte de mi plataforma accederás a programas de entrenamiento guiado, nutrición, coaching y mucho más. Inspírate con nuestro blog, conecta con una comunidad real y transforma tu bienestar desde cualquier lugar.

Acceso inmediato y contenido a tu ritmo

No se trata sólo de un ejercicio específico: Es hacerlo juntas en tiempo real, a tu ritmo y desde donde estés.

Organización simple y pensada para tí

Encuentra rápido lo que necesitas: Entrenamientos, Nutrición, Recetarios, Coaching e inspiración. Todo bien organizado.

Conoce nuestros planes

Plata

$20.000

Mensual

El plan incluye:

Acceso a módulos de entrenamiento guiado.
Nutrición semi personalizada.

Oro

$25.000

Mensual

El plan incluye:

Acceso a módulos de entrenamiento guiado.
Nutrición semi personalizada.
Módulos de mente y espíritu.
Material de apoyo para mejora de hábitos.
Recetarios.
Guía de Suplementación.
Guía para equiparte en casa.

Conoce mis Productos

Ebook Renacer Hormonal

$14.000

Terapias Florales - Flores de Bach

$12.000

Roll On de Aceites esenciales

$15.000

La Opinion de Quienes han Confiado

A lo largo del camino, muchas mujeres han transformado su vida gracias a mi enfoque integral de bienestar físico, nutrición consciente y crecimiento personal. Desde quienes buscaban mejorar su energía diaria hasta quienes necesitaban recuperar la motivación y reconectarse con su cuerpo, mente a través de su propósito. Cada testimonio es un reflejo de compromiso, constancia y acompañamiento real con cada una de mis asesoradas. Ellas confiaron en mi programa y ahora son parte de una comunidad que escoge sentirse cada día mejor.